Soy una niña de 13 años y solo tengo 5’1. Empecé a tener períodos hace dos años y medio. ¿Es posible que todavía pueda ganar algo de altura?

Comenzó a menstruar a la edad de 10.5 años, cuando la mayoría de las mujeres comienzan la pubertad a los once años y comienzan a menstruar a los doce años [1] [2]. Mientras más temprano una persona comience la pubertad, mayores serán las posibilidades de retrasar su crecimiento. El rango precoz de pubertad para las mujeres es de ocho años o menos, y causa una probabilidad extremadamente alta de retraso en el crecimiento [3]. Sabrá si su crecimiento es atrofiado por ser más bajo que su madre, o si experimentó tasas de crecimiento por debajo de 2.0 pulgadas por año en sus años prepubescentes.

A la edad de trece años, a la mayoría de las mujeres les quedan tres años de crecimiento. Sin embargo, en su caso, es probable que deje de crecer a los catorce años, por lo que debería tener un año de crecimiento. Esto se debe a que comenzó a menstruar 1.5 años antes, por lo tanto, su crecimiento será equivalente a una mujer 1.5 años mayor que usted, pero eso lo coloca en una edad ósea de 14.5. Debido a que las tasas de crecimiento entre una mujer de 14 años y una mujer de 15 años son muy pequeñas, usaré las tasas de crecimiento de una mujer de 15 años.

Con su edad ósea, debería crecer 0.8 pulgadas en total. Esto te pondría en 5’1.8 “, lo que significa que tu madre debería tener 5’1.8” como máximo. Si tuviera la edad ósea promedio, que obviamente tiene 13 años, entonces habría crecido 2,0 pulgadas en lugar de 0,8 pulgadas, lo que significa que su altura genética probablemente sea de 5’3 “.

Fuente de las tasas de crecimiento:

Notas a pie de página

[1] Trastornos de la pubertad

[2] La menstruación y el ciclo menstrual

[3] Pubertad precoz

Seguro. Cuando comencé mi período (a la edad de 12) he sido 20 cm más pequeño que hoy (25 finalmente crecieron). El crecimiento no está estrechamente conectado a su período. Ambos están conectados al hecho de ser adultos / adultos y eso es todo. Qué tan alto se obtiene en sus genes, por lo que es probable que sea un poco más alto que su madre y un máximo tan alto como su padre como figura de un estadio.

Las niñas experimentan su mayor y más rápido aumento en altura justo antes de la menarca (su primer período). Después de que comience la menstruación, el crecimiento se reduce drásticamente, razón por la cual las mujeres terminan siendo un poco más bajas que los hombres. Sin embargo, aún podría ganar una pulgada o un poco más a los veinte años. La altura promedio para las mujeres es de 5’4 “, por lo que ya estás cerca del promedio.

Sí, haga Surya namaskar y dhanushasan asan yoga, juegue bosketball y saltee todos los días, tome el destino menos leche, panir, jugo de micro calcio y masaje en las piernas. El grano enjugado también es bueno para mejorar la altura.

Básicamente, no. ¡Lo siento! Muy, muy rara vez la gente crece un poco más después de haber comenzado su período, pero casi siempre, ya ha terminado.

(Atentamente, un furioso tipo trans de 5’1 “)

Entre 13 y 18 años, crecí de 5’2 “a 5’3” tan lentamente que no lo descubrí hasta que tuve un examen físico en la universidad a los 18. La mayoría de las mujeres no crecen mucho después de 13, pero muchas crecerán una pequeña cantidad como lo hice, y algunos crecerán una cantidad mayor. Si tus padres tienen una altura promedio o mejor, es más probable que crezcas un poco más.

Antes que nada, eres lo que piensas. así que no pierdas la esperanza. Conozco a una persona que siguió creciendo hasta la edad de 35 años. Y en segundo lugar, puede preguntarle a los miembros de su familia cómo crecieron, le dará una mejor sensación.

Cuídate

Probablemente no. Lo siento, eso no parece ser lo que quieres escuchar, pero parece poco probable.

Cuando era un niño en los años 80 había una especie de charlatanería que decía que si le quitabas la altura a tu pequeño y lo multiplicabas obtendrás su estatura de adulto. Basado en esto, mi madre determinó que tendría 5’8 “como adulto. Esto no parecía fuera de lo posible porque mi padre medía 5’9 “y mi madre medía 5’6”. También fui bastante promedio en altura durante toda la escuela primaria, nunca una de las chicas cortas o una de las chicas altas.

Lo que no tuvieron en cuenta fue genética. En ambos lados de mi familia tengo mujeres pequeñas: mi abuela paterna medía 5’2 “en su juventud y la abuela materna de mi madre también era baja.

A los 13 años había alcanzado la altura y el peso óptimo que tenía para toda mi vida adulta. Y tuve mi período durante 2 años, al igual que tú. Actualmente soy de 5’2 “(y esa media pulgada extra muy importante). Seré así probablemente hasta que empiece a encogerme en mis 60 años.

Diré que siempre hay valores atípicos para cada persona. Es decir, aún puede crecer una pulgada o dos según su historial genético. Conozco a una amiga que, en su familia, las mujeres siempre crecían sus tetas hasta tarde. Me gusta, muy tarde. Así que ella era una taza B promedio durante toda la escuela secundaria y la universidad, y luego, cuando cumplió 23 años, comenzó a ver crecer sus tetas. Ahora ella es como una copa DDD. Entonces, si las mujeres de tu familia se despiertan tarde, bueno, podrías tener suerte.

O quizás comiences a aprender a decir: “Aunque es pequeña, es feroz”.

como una pulgada y media en mi experiencia, pero si quieres ver lo que es estar corto deberías venir a Italia donde a menudo ves a las mujeres usando generalmente cuñas muy altas y aún así solo 4 pies 10 si eso es así.

La mayoría de las chicas dejan de crecer a los 16 años, así que posiblemente

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